电脑损害你的健康

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　　据调查，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83％，肩酸腰痛
的占63．9％，头痛和食欲不振的则占56．1％和54．4％，其他还
出现自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。

　　长期使用电脑会造成视力下降。使用电脑时，眼睛要经常盯
着屏幕看，显示器的亮度、电磁波的辐射、荧光屏闪烁和反光都
会引起视觉疲劳，如果采取不正确的操作方式，或者眼睛在屏幕
、键盘、文件上移来移去，则更会加快眼睛的疲劳，感到眼睛酸
涩、模糊，久而久之，就会造成视力下降。

　　长期使用电脑会引起腰酸肩痛。使用电脑一般采用坐姿操作
，操作电脑具有高度重复性，且大部分集中于键盘及鼠标操作。
长期处于这种情况下，容易出现局部性骨骼肌肉系统的疲劳和负
担。

　　长期使用电脑还会引起头痛。荧光屏释放的正离子像磁铁一
样，吸引了附近空气中的负离子，使操作者得不到正常的负离子
环境，使人体的代谢产生一系列的变化。　　长期处在这种缺少
负离子的环境中，会感到气闷、沮丧，严重的会感到头痛。

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