电脑如何危害健康

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　　电脑在工作时确实会形成微弱的电磁场，但长期接触是否会
致癌或对人体有害还没有定论。 有一些学者认为，这种电磁场可
能致癌。电脑所造成的电磁场是散射性的，一个电脑操作员除了
自己的电脑之外，还会受到周围其他电脑的影响。

　　据美国研究报告显示，怀孕妇女若每周在电脑前工作超过20
个小时，她在前三个月流产的机率是其他人的2倍。因此，孕妇在
怀孕期间应避免接近电脑。此外，彩色电脑的电磁场是黑白电脑
的3－4倍。那么，电脑对人体可能造成的危害到底有多大呢？

　　国内外的新闻媒体曾多次报导电脑荧光屏导致工作人员发生
流产、畸胎、面部皮疹、白内障及光敏癫痫等症，但经过流行病
学统计分析不能证实这种结论，世界卫生组织专家小组也持这种
意见。

　　有关监测结果也表明，电脑或电视荧光屏产生的X光线、紫外
线、红外线、超低频、静电场和声辐射等都在允许范围之内。不

　　过，电脑显示屏引起视觉疲劳倒是一件值得注意的事情，电
脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符会刺激眼睛，对眼睛有
一定的损害。

　　另外，由于安放电脑的室内环境正负离子失衡也会引起使用
者自律神经失调、忧郁症等。

　　专家指出，合理的膳食有助于防止电脑操作人员患上“电脑
病”。主要是早餐应吃好，保证有充足的营养和热量来维持旺盛
的精力；中餐宜多食蛋白质高的食物；晚餐则清淡些，多吃含纤
维素高的食物，还要有意识地多选用保护眼睛的食物，防止近视
或其他眼部疾病。

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